Suchen Sie nach netten Gesprächseinstiegen für ein erstes Date? Kommen Sie nicht zu uns – wir erzählen Ihnen nur seltsame und wunderbare Fakten über das menschliche Verdauungssystem.

Nahrungsergänzungsmittel für die Darmgesundheit sind zwar ein großes Geschäft, aber was Ihr Mikrobiom am meisten braucht, sind gute, altmodische Ballaststoffe. Es ist an der Zeit, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.

Möchten Sie tiefer in die Wissenschaft hinter Ernährung und Gesundheit eintauchen? Mit diesen fünf einfachen Tools können Sie sich mühelos durch die schwierigsten Forschungsberichte navigieren.

Wenn Sie in letzter Zeit weniger Zugang zu frischem Obst und Gemüse haben, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt genug, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, ohne dass Sie auch noch Angst vor frischem Gemüse haben – und Sie können Ihren Nährstoffbedarf ganz einfach mit haltbaren Alternativen decken.

Das Team hinter dem Ernährungsprogramm von kencko beantwortet einige häufige Fragen zur professionellen Hilfe bei einer gesunden Ernährung.

Sie haben Probleme mit der Gemüseverweigerung? Wir haben ein paar Ideen, wie Sie Ihre Kinder stressfrei ernähren können – und ein leckeres Brownie-Rezept, das Sie gemeinsam zubereiten können.

Ihr Tagesablauf ist völlig durcheinander? Vergessen Sie die großen Pläne zur Selbstverbesserung: Es sind die kleinen Dinge, die Sie durchbringen, sagt unsere Blog-Redakteurin Lucy Greeves.

Informieren Sie sich darüber, was kencko derzeit unternimmt, um die Sicherheit und das Wohlbefinden von Kunden, Mitarbeitern und Lieferanten zu gewährleisten – und dafür zu sorgen, dass weiterhin Smoothies erhältlich sind.

Wie gut kennen Sie Ihr Immunsystem? Unsere ortsansässigen RDs geben Ihnen einfache, wissenschaftlich fundierte Ernährungstipps, die Ihnen dabei helfen, es topfit zu halten.

Sie möchten eine gesund aussehende Haut? Die Antwort liegt vielleicht auf Ihrem Teller! So sorgen Obst und Gemüse dafür, dass Ihre Haut strahlt, indem sie sie von innen nähren.

Winterblues macht Ihnen zu schaffen? Dann ist es vielleicht an der Zeit, sich glücklich zu essen! Fünf Gründe, warum Obst und Gemüse gute Laune machen.

Denken Sie darüber nach, sich Neujahrsvorsätze zu machen? Wir haben ein paar vernünftige Ratschläge für Sie, die Ihnen dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die Sie das ganze Jahr über beibehalten können.